Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
397 kcal
|
Fett: 20,44g | Prot: 21,67g | Kolh.: 31,71g.
Frukost: Лимак Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Эковакино Творог 9%, Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|