Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 74,66g | Kolh.: 98,25g.
Frukost: Ратибор Варенье Малиновое, Сваля Творог Зерненый 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Сырники из «Простоквашино» 5%. Lunch: Помидоры, Рис Отварной, Котлеты из Индейки. Middag: Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Annat: Сырники из «Простоквашино» 5%, Капучино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|