Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 57,27g | Prot: 95,14g | Kolh.: 84,95g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Каравай Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 20%. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|