Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
81,8 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 98,62g | Prot: 56,64g | Kolh.: 46,76g.
Frukost: Mandeln. Lunch: Milka Alpenmilch, Sauce Hollandaise, Trockene oder Harte Salami, Penny Markt Gouda Gerieben , Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Edeka Hackfleisch Gemischt, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|