Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 70,25g | Prot: 77,31g | Kolh.: 152,02g.
Frukost: Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Tassimo L'or Кофе, Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом. Middag: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. Snacks/Annat: Nature Bounty Fish Oil 500Mg. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|