Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 48,54g | Kolh.: 156,10g.
Frukost: Corin Corn Попкорн Карамель, Lorado Ананасы Консервированные , Пятерочка Банан, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Lunch: Яйцо Куриное, Печагин Майонез , Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Гост Сосиски . Middag: Печагин Майонез , Carbonell Оливковое Масло, Домашний Погребок Котлета Куриная, Макфа Гречка Ядрица. Snacks/Annat: Гост Сосиски , Макфа Гречка Ядрица, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|