Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 76,79g | Prot: 80,91g | Kolh.: 198,94g.
Frukost: Snaq Fabriq Qwikler, Белый Город Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Гороховое Пюре, Котлеты из Говядины. Middag: Перекресток Яблоко Гала, Мёд, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Блины из Цельной Пшеницы, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Котлеты из Говядины, Гороховая Каша. Snacks/Annat: Мёд, Блины из Цельной Пшеницы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FAT elena 's vikthistorik
|