Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 58,20g | Prot: 53,45g | Kolh.: 54,90g.
Frukost: Богатство Сибири Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Самовар Хлеб Пурменикель, Яйцо Куриное, Спаржа, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: Сгущенное Молоко, Семейная Традиция Сырники, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Самовар Хлеб Пурменикель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia8228 's vikthistorik
|