Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 46,32g | Kolh.: 68,27g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Куриный Дом Рулет из Куриной Грудки с Чесноком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|