Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
53,4 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 89,48g | Kolh.: 122,67g.
Frukost: Garage Hard Black Cherry Drink, Nutco Фисташковая Паста, Лакт Творог 2%, Вареное Яйцо, Красный Пищевик Мармелад Вишневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Приготовленная Квашеная Капуста, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|