|
Era retención xD
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 39,65g | Prot: 63,25g | Kolh.: 94,17g.
Frukost: BC Mermelada de Durazno, Lactal Pan Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Middag: Dahi Yogur Descremado con Frutillas, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Aceite de Sésamo, Salsa de Soja, Vinagre (Sidra), Bife Ancho, Rúcula, Tomates. Snacks/Annat: Granix Galletas de Salvado, Nescafé Espresso, La Serenísima Leche Descremada. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|