Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
94,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 20,91g | Prot: 62,24g | Kolh.: 56,82g.
Frukost: Черемушки Лаваш, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Шпинат, Капучино. Lunch: Сердечки тушенные с грибами, Черемушки Лаваш, Винегрет без Масла. Middag: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_geakea 's vikthistorik
|