Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
399 kcal
|
Fett: 21,27g | Prot: 28,95g | Kolh.: 22,97g.
Frukost: Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Зеленое Яблоко. Middag: Сметана, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|