Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2015
|
117,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2015:
|
1124 kcal
|
Fett: 16,80g | Prot: 34,27g | Kolh.: 132,24g.
Lunch: Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
eigentlich läuft es ganz gut, aber dass man immer wieder ca. 500 Gramm zunimmt, obwohl man eisern war, verstehe ich nicht :-( Na was solls, weiter gehts :-) Gant nach der Devise: Gib niemals auf.
23 jan 15 av medlem: begana
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|