Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 108,96g | Prot: 54,01g | Kolh.: 190,21g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Хлебный Дом Английский Завтрак, Яйцо Всмятку, Самокат Конфета Протеиновая Сочный Кокос. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Яндекс Лавка Вафля Картофельная с Куриным Жульеном, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Бахетле Вафли с Варёной Сгущенкой . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melnikovich_ 's vikthistorik
|