Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
103,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 64,06g | Kolh.: 139,59g.
Frukost: Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Lunch: Sensible Noodle Konjac Noodle, Costco Beef Bulgogi, Bean Sprouts, Dynasty Sesame Seed Oil, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Sticky Rice, Spinach, Onions, Carrots, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking). Middag: Mayonnaise, Mrs Baird's Sliced Split Top White & Enriched Sandwich Bread, Steamed or Boiled Without Shell Lobster. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|