Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 21,05g | Prot: 28,52g | Kolh.: 122,34g.
Frukost: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Vanilla, Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|