Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 67,84g | Kolh.: 159,10g.
Frukost: Rempeyek, Tahu Goreng, Telur Balado, Pecel, Sayur Campuran, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Perkedel Jagung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lusytania 's vikthistorik
|