Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 34,75g | Prot: 56,28g | Kolh.: 105,96g.
Frukost: Café au Lait, St Michel Petites Madeleines. Lunch: Super U Jambon Blanc sans Couenne, Fraises, Leader Price Mélange de Jeunes Pousses, Tomates, Sucre, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Melfor Vinaigre, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte. Middag: Heinz Ketchup Culinaire, Blanc de Poulet, Semoule Cuite, Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Café au Lait, Ker Cadelac Quatre-Quarts. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|