Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 79,58g | Prot: 125,58g | Kolh.: 72,92g.
Lunch: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mexerica, Limão, Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas, Fígado de Galinha, Banha de Porco. Middag: Coco, Limão, Pepino (com Casca), Tomates, Ovo. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thayanero 's vikthistorik
|