Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
71,0 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 56,57g | Kolh.: 187,27g.
Frukost: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lunch: Bibigo Mini Wontons, Keurig Hot Chocolate. Middag: McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Chicken Breast. Snacks/Annat: Red Table Wine , Bananas , Doritos Nacho Cheese, Coffee with Sugar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|