Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 67,75g | Kolh.: 233,18g.
Frukost: Банан, Груша, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянка Медунок с Орехами, Кетчуп, Перекресток Тилапия Жареная, Борщ Вегетарианский, Лента Хлеб Заварной, Сметана 15%. Middag: RED Молочный Шоколад с Орехами , Запеченная или Жареная Треска, Олейна Подсолнечное Масло , Шебекинские Макароны Вареные, Фундук Фундук, Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|