Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
87,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 55,64g | Kolh.: 102,72g.
Frukost: Капучино, Ролл с Креветкой, Фруктовичи Курага в Шоколаде. Lunch: Лавка Пекаря Зерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Middag: Проспект Лаваш Фаршированный с Форелью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Oreo Мороженое Рожок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_Kharkimova 's vikthistorik
|