Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2015
|
50,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2015:
|
943 kcal
|
Fett: 26,68g | Prot: 56,54g | Kolh.: 119,68g.
Frukost: Noisette, Amandes, Nutella Nutella, Schwartau Confiture Fraises Delight, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Pain Complet. Lunch: Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Lanvin Escargot, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Pain Complet, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, St Môret Ligne & Plaisir, Radis, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Villars Assortiments de Chocolats, Cémoi Ourson Guimauve, Pomme, Leader Price Laitue Iceberg, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Rians Faisselle 6%, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Rians La Faisselle 0%, Pain Complet. Snacks/Annat: Delacre Sprits Chocolat au Lait, Baguette, Werther's Cappuccino sans Sucre. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|