Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 73,34g | Prot: 104,76g | Kolh.: 199,75g.
Frukost: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Milka Вафля, Чеснок, Творог 5%, Сыр Бри, Перловка, Микрогрин Микс Салатный, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Авокадо, Яйцо, Морковь. Lunch: Сахар, Яичный Белок, Микрогрин Микс Салатный, Смесь Сушеных Фруктов, Помидоры Черри, Чечевица, Творог 5%, Говядина. Middag: Bergader Сыр Бавария Блю , Банан, Ultimate Nutrition Протеин. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|