Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
117,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 103,81g | Prot: 140,98g | Kolh.: 140,21g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, King Манго Сушёное без Сахара, Сметана 15%, Сырники, Челны Хлеб Хлеб Серый, Дымов Колбаса Докторская, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Вараксино Яйцо. Lunch: Карлов Двор Сыр с Пажитником. Middag: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Heineken Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Global Village Икра Баклажанная, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|