Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 68,61g | Prot: 123,07g | Kolh.: 179,85g.
Frukost: Gusto Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Махеев Кетчуп Лечо, Кускус (Вареный), Петруха Филе Куриное Запечённое. Middag: Верес Черная Смородина с Сахаром, Березка Сыр Плавленый Городской, Петруха Филе Запечённое, Кускус (Вареный). Snacks/Annat: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poljak.anastasija.99 's vikthistorik
|