Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 28,03g | Prot: 52,89g | Kolh.: 96,53g.
Frukost: Самокат Хумус, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидорка Паста Томатная Пастеризованная, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Увелка Крупа Пшено, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tvoe More 's vikthistorik
|