Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2015
|
79,5 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2015:
|
490 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 35,00g | Kolh.: 61,00g.
Frukost: Fiber One Strawberry Streusel Bar. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello. Middag: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitsherry 's vikthistorik
|