Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 44,30g | Kolh.: 152,87g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Рулет из Лаваша с Творогом. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Арахис, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Annat: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Коркунов Конфета, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|