Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 110,56g | Prot: 73,33g | Kolh.: 47,48g.
Frukost: Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Dolce Albero Артишоки Гриль со Специями в Подсолнечном Масле, ВкусВилл Сливки 15%, Pucci Паста из Вяленых Томатов, Таганский Мясокомбинат Прошутто Крудо. Lunch: Петмол Сливки 11%, Цезарь Пицца. Middag: Голубика, ВкусВилл Сосиски Венские с Сыром Подкопченные, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Shoko Milk Nuts, ВкусВилл Сливки 15%, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Яйцо, Mute Superfood Псиллиум Шелуха. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|