Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 94,18g | Prot: 55,97g | Kolh.: 64,32g.
Frukost: Останкино Салями Итальянская, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Котлета домашняя, Гуляш из свинины, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Гнездо Глухаря. Snacks/Annat: Мерси Конфеты. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|