Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 81,64g | Prot: 161,07g | Kolh.: 236,66g.
Frukost: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Брауни из тыквы, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Рамекин Овсянка. Lunch: Aroy-D Паста Карри Желтая, Соймик Тофу Классический, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Шпинат, Зеленый Лук, Краснокочанная Капуста, Кинза. Middag: Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Кинза, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Филе Индейки. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гранола домашняя, Арахисовая Паста, Smartbar Батончик Черника и Асаи, Bionova Батончик Шоколад Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брауни из тыквы, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podzhariykisyun 's vikthistorik
|