Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 50,69g | Kolh.: 159,22g.
Frukost: Hofer Salzstangerl, Moma Jumbo Oat Porridge. Lunch: Leberkässemmel. Middag: Moma Jumbo Oat Porridge, Äpfel, Birnen. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Whey Protein, Red Bull Red Bull Sugarfree, Red Bull Red Bull Sugarfree, Red Bull Red Bull Sugarfree, Red Bull Red Bull Sugarfree, Red Bull Red Bull Sugarfree. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regenfolie 's vikthistorik
|