|
ОГ 92
ОПГ 80
ОТ 71
ОЖ 81
ОЯ 97
ОБ 54
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 93,74g | Prot: 102,24g | Kolh.: 255,61g.
Frukost: Эконива Молоко 2,5% , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Эконива Сыр Колыбельский, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны. Middag: Эконива Сметана 20%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Annat: Банан, Snickers Minis. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Estti.Linka 's vikthistorik
|