Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 138,29g | Kolh.: 119,19g.
Frukost: Восточная Фантазия Рахат Лукум Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), сырники. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Middag: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|