Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 79,38g | Prot: 102,81g | Kolh.: 221,36g.
Frukost: От Палыча Торт Домашний Медовик , Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Чабан Сулугуни 45%. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Гриль. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Пятигорское Мороженое Большой Рожок с Малиной, Лента Блинчики с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|