Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
48,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3099 kcal
|
Fett: 130,84g | Prot: 73,47g | Kolh.: 420,79g.
Frukost: Totis Totopos, Papaya, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Arroz con Leche y Pasas, Lala Leche Entera. Lunch: Ferrero Nutella, Botanukas Cacahuate Japones, Holanda Helado Oreo. Middag: Picadillo, Don't Worry Merengues . Snacks/Annat: Capirotada, Gabi Galletas Sabor Mantequilla, Nescafé Clásico. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abrillovesgaga 's vikthistorik
|