Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 41,54g | Prot: 68,05g | Kolh.: 96,90g.
Frukost: Помидоры, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна. Lunch: Caloristika Кролик Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Middag: Санта Бремор Салат Чука, Моя Треска с Грибами(Филе Трески,Грибы,Лук,Сливки). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|