Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
50,9 kg Tappat hittills: 9,1 kg.    Kvarvarande: 2,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 april 2023:
2062 kcal Fett: 89,21g | Prot: 116,46g | Kolh.: 197,72g.   Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Риет из тунца, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Армянский плов. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Багет, Коломенское Батон Нарезной, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Салат браво. Snacks/Annat: Окей Зефир с Ароматом Ванили, От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mer...
1688 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dr_semenova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.