Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 82,58g | Prot: 43,86g | Kolh.: 25,10g.
Frukost: Белый Город Сливки 33%, Особая Коллекция Сметана, Город Сад Кето Сырники. Lunch: Орехи Кешью, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Треска Запеченная в Панировке или Тесте, ВкусВилл Винегрет , ВкусВилл Сельдь под Шубой, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая. Middag: Dorblu Сыр с Плесенью. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|