Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 79,72g | Kolh.: 113,95g.
Frukost: Лента Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Банан, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Coco Day Кокосовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Middag: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Fitness Formula Desert Bar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|