Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 124,47g | Kolh.: 102,44g.
Frukost: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ampawa Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Клубника, King Манго Сушёное без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Творожное суфле. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Куриная Грудка. Middag: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Минтай. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|