Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 86,65g | Prot: 74,10g | Kolh.: 240,07g.
Frukost: Seaweed, 2% Fat Milk. Lunch: Seaweed, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Middag: Avocados , Aurora Hot Pickled Eggplants, Simply Food Chicken Parmesan on Spaghetti. Snacks/Annat: Reign Energy Drink, Snack Pack Jello, Mentos Mint, Reduced Sugar Jelly, President's Choice Multigrain Cranberry Bread. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|