Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 46,07g | Prot: 53,93g | Kolh.: 47,64g.
Frukost: Espinacas, Lechuga, Marinela Submarinos, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Chipotle Mexican Grill Tomatillo Red Chili Salsa , Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo sin Piel, Almendras, Nueces. Lunch: Guerrero Chicharron De Cerdo. Snacks/Annat: Mangos. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|