Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 113,02g | Kolh.: 141,03g.
Frukost: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Barilla Piccolini Макароны, Индилайт Филе Бедра Индейки. Lunch: Окей Мясо Цыплят-Бройлеров, Barilla Piccolini Макароны. Middag: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|