Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
121,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 91,22g | Prot: 100,90g | Kolh.: 217,77g.
Frukost: Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lunch: Vaca Atolada, Churrasco, Macarronada. Snacks/Annat: Lacta Chocolate, Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PriscyllaS 's vikthistorik
|