Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 48,36g | Kolh.: 24,65g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Best Foods Real Mayonnaise, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Fried Egg, Tapatio Hot Sauce. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Snacks/Annat: Galbani String Cheese. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|