Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
483 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 27,23g | Kolh.: 18,93g.
Frukost: Pan Francés (con 2% Menos de Grasa), Colun Queso Gouda Laminado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaneritolay 's vikthistorik
|