|
Algo va mal en mis habitos tengo q tomar las riendas de lo que como
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 63,87g | Kolh.: 64,14g.
Frukost: Integra Barra de Semillas y Chocolate, Sturla Semillas de Chia, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Lunch: Manzanas, Pechuga de Pollo, Huevo, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
debbiemarkus 's vikthistorik
|